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🌊 SUPで沖に流されて漂流してしまったら？
SUP（スタンドアップパドルボード）に乗っていて 沖に流されて戻れなくなった場合 は、 冷静に行動することが生存のカギ となります。以下の 対処法 を覚えておきましょう。
✅ 1. パニックにならない！冷静に状況を確認
まず 絶対にパニックにならないこと！
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無理に泳いで戻ろうとしない（体力を消耗して危険）
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どの方向に流されているか確認する（岸の位置・潮の流れを把握）
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周囲に他の人がいるか確認する（助けを求める準備）
✅ 2. SUPボードから絶対に離れない
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SUPボードは 浮力があるので、最も安全な浮き具 になります。
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流されてもボードの上に乗ったまま待機 することで、救助される可能性が高まる。
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リーシュコード（足首に巻くコード）をしっかり装着 し、ボードを失わないようにする。
✅ 3. 風と潮の流れを利用して岸に戻れるか試す
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潮の流れが緩やかで、風が岸方向に吹いている場合 → パドルで岸を目指す
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沖に向かう流れが強い場合 → 逆らわずに流れが弱くなるエリアを探す（流れの変化を利用）
✅ 4. 沖に向かう流れ（離岸流）の場合は横に移動する
もし「離岸流（リップカレント）」で流されている場合
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岸に向かって漕ぐのではなく、流れと直角の方向（横方向）に移動する！
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離岸流は 数十メートルの範囲 なので、横に抜ければ流れが緩くなり戻りやすい。
✅ 5. どうしても戻れない場合は救助を要請！
📢 助けを求める方法
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ホイッスルを吹く（周囲の人に知らせる）
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パドルや腕を振る（視認性を高める）
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スマホや防水GPSで救助要請（海保「118番」や119番に通報）
💡 ライフジャケットを着ている場合、仰向けになって浮いて待つのも有効！
✅ 6. SUPに乗る前に事前対策を！
漂流しないために 最初から安全対策を徹底することが重要 です。
🔹 事前にできる対策
✔ 天気・風速・潮の流れを確認（風速5m以上、強い潮流の日は避ける）
✔ ライフジャケット（PFD）を必ず着用
✔ 防水スマホケース・ホイッスル・ライトを携帯
✔ リーシュコードをしっかり装着
✔ 1人で沖に出ない！誰かと一緒に行動する
📌 まとめ：SUPで沖に流されたら…
✔ SUPボードから離れない！（浮力を確保）
✔ 無理に泳がず、流れを利用して戻る
✔ 離岸流なら岸に向かわず横に移動
✔ 戻れない場合は、パドルやホイッスルで救助を求める
✔ 事前に安全対策を徹底し、天候や潮の流れをチェック！
🌊 SUPは楽しいスポーツですが、海は予想以上に危険です！ しっかり対策をして、安全に楽しみましょう！ 🚀
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