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シュノーケリングでの事故を防ぐには、基本的な安全対策と準備をしっかりと行うことが何より大切です。以下のポイントを押さえておくと安心です。
✅ シュノーケリング事故を防ぐためのポイント
1. ライフジャケットの着用
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万が一パニックになっても浮いていられる。
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泳ぎに自信がある人でも急な体調不良や疲労対策に必須。
2. 一人で行動しない
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必ずバディ（同行者）と一緒に行動する。
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海では何が起こるかわからないため、単独行動は大変危険。
3. 波や潮流を確認する
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出発前に天気や**風・波・潮の流れ（離岸流）**をチェック。
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特に**沖に引っ張られる流れ（離岸流）**には注意。
4. 初心者は浅瀬からスタート
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足のつく深さで練習してから徐々に慣れる。
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立ち泳ぎできる範囲での活動を推奨。
5. フルフェイスマスクは慎重に
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呼吸が楽な反面、曇りやすく、緊急時に外しにくい。
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通常のマスク＆シュノーケルの方がトラブルに強いことも。
6. 日焼けと脱水症状に注意
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水中にいても紫外線は強く、長時間の滞在で体力を消耗。
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日焼け止め、ラッシュガード、こまめな水分補給を。
7. 自分のスキルを過信しない
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潜水は無理せず、深く潜りすぎない・長時間潜らない。
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適度に水面で休憩し、疲れたらすぐ岸へ戻る。
🚫 よくある事故の原因
原因 対策
パニック バディと一緒に行動・ライフジャケット着用
呼吸困難 シュノーケル内に水が入った場合の処理を練習
離岸流に乗る 流れに逆らわず、斜めに岸に向かって泳ぐ
マスクの曇り 曇り止めを使用 or よく洗ってから使用
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